Lepoko osteokondrosia orno arteko mami bigunak ehun hezurtu batean endekatzea eragiten duen gaixotasuna da. Patogeniak nerbio-sustraiak eta odol-hodiak ere estaltzen ditu. Patologia diagnostikatzen zaila da, hainbat nahaste gisa maskaratuta baitaude.
Trápaga osteokondrosiaren arrazoiak
Trápaga osteokondrosia garatzeko arrazoi asko daude, baina horietako asko kartilago-ehunaren aldaketekin lotzen dira odolean eta linfaren gatzak metatzearen ondorioz. Elikadura egokia eta etengabeko jarduera fisikoarekin, gatzak normalean kontsumitzen dira eta ez dira biltzen. Bestela, kartilago-ehunak mugikortasun gutxiago izango dira, malgutasuna galduz, eta ornoak mugitzen hasiko dira, arteriak eta nerbio-bukaerak estutuz.
Trápaga-eskualdeko osteokondrosiarekin, endekapenezko aldaketak gertatzen dira, eta horietan osteofitoak garatzen dira - zerbikal-ornoetan hezur-hazkundeak, narritadura eta muskulu-tentsioa eraginez, gaixoaren egoera are gehiago larriagotuz.
Kasu gehienetan, bizkarrezurra zerbikalean aldaketak eta nahasteak gertatzen dira bizimodu sedentarioaren ondorioz. Trápaga osteokondrosia bereziki ezaguna da eguneko 8 orduz eserita egon behar duten bulegoko langileentzat eta kirolik egiten ez dutenentzat.
Lehen kontuan hartzen zen osteokondrosia adin helduko pertsonei eragiten dien gaixotasuna dela, baina gaur egun gaixotasuna askoz gazteagoa da. Gazteek, batzuetan, zerbikal bizkarrezurraren osteokondrosiaren lehen sintomak sentitzen hasten dira eskolan edo unibertsitatean ere, bizimodu sedentarioarekin eta jarrera-nahasmenduekin lotuta dagoena.
Lan fisikoan diharduten pertsonek ere osteokondrosia pairatzen dute, bizkarrean karga handiek, gorputzaren posizio deserosoarekin eta aspaldiko bizkarreko lesioekin konbinatuta, lepoaren osasunari kalte egiten diotelako, eta eremu honetan gehiegizko esfortzua eragiten dute. Trápaga osteokondrosia garatzeko beste arrazoi batzuk, adituek ere honako hauek dira:
- gehiegizko pisua;
- herentzia;
- dieta okerra;
- prozesu metabolikoen urratzea;
- etengabeko estresa;
- hipotermia;
- oinak lauak;
- bizkarrezurreko muskulu ahulak dituzten objektu astunak altxatzea;
- bizkarrezurreko lesioa.
Lepoko osteokondrosiaren garapen-mailak
Medikuek osteokondrosi zerbikalaren garapen-etapa zehazten dute pazientearen sintomek eta kexek.
Lehen gradua
Manifestazio kliniko minimoekin, pazienteak intentsitate baxuko lepoan mina sentitu dezake, buruaren biraketarekin areagotzen dena. Azterketan zehar, espezialistek muskulu-tentsioa erakusten dute batzuetan.
Bigarren gradua
Pazienteak intentsitate handiagoko lepoan mina sentitzen du, besoan eta sorbaldan irradia daitekeena. Minaren kausa orno arteko diskoa eta nerbio pintxatuak ezabatzea izan daiteke. Mina areagotu egiten da burua biratuz eta okertuz. Pertsona baten eraginkortasuna erortzen da, ahultasuna agertzen da eta burua mintzen hasten da.
Hirugarren gradua
Fase honetan, zerbikaleko osteokondrosiaren sintomak areagotzen dira, eta mina etengabea bihurtzen da eta goiko gorputz-adarrera eta sorbaldara irradiatzen da. Eskuetan ahultasuna agertzen da, eta pixkanaka-pixkanaka hernia disko baten eraketa dela eta. Gaixoa zorabioak eta ahultasuna gainditzen du, eta azterketa medikoan zehar, mugikortasun mugatua zerbikalaren eskualdean eta lepoa ukitzean mina diagnostikatzen da.
laugarren gradua
Orno arteko diskoa guztiz suntsitu eta ehun konektiboek ordezkatzen dute. Zorabioak larriagoak dira, zarata belarrietan gertatzen da, mugimenduen koordinazioa okerrera egiten da. Prozesuan orno-arteriak parte hartzen duelako da hori, zerebeloa eta garunaren lobulu okzipitala oxigeno eta mantenugaiez hornitzeaz arduratzen dena.
Trápaga osteokondrosiaren sintomak
- Lepoko osteokondrosiaren garapenaren sintomak gaixotasun honen agerpenetatik bereizten dira bizkarrezurreko beste atal batzuetan. Hori giza gorputzaren egituraren berezitasunak azaltzen du: ornoak elkarrengandik hurbilago daude eta orno arteko diskoen altuera ez da oso handia, beraz, sintomak patologia txikiekin ere gertatzen dira.
Kontuan izan zerbikalaren osteokondrosia diagnostikatzeko zeinu nagusiak:
- Mina. Hainbat tokitan kokatu daitezke (lepoan, buruaren atzealdean, sorbaldan edo besoan). Besoko eta sorbaldako mina nerbio-sustraia estutzen denean agertzen da, eta horrek goiko gorputz-adarrak inerbatzen ditu. Buruaren atzealdeko mina hezur okzipitalari atxikitako zerbikaleko muskuluen espasmoekin lotuta dago.
- Ahultasuna gorputz-adarretan. Ahultasuna eskuetan agertzen da eskuko muskuluak inerbatzen dituzten konposizioko nerbio motorrak sustraian kalteak direla eta.
- Eskuen sentikortasuna gutxitu. Sintoma sentitzen da eskuen azala inerbatzen duten zentzumen-nerbioak dituen erroa kaltetzen denean. Batzuetan, sentsibilitate galerarekin batera, behatzak zerbikaleko osteokondrosiarekin edo eskuekin sor daitezke.
- Trápaga-eskualdearen mugikortasun mugatua eta crunch. Orno arteko diskoak ezabatzeagatik eta ornoetan hazkuntza agertzeagatik agertzen dira, baita zerbikal ornoen arteko artikulazio txikietan kalteengatik ere.
- Zorabioak, ahultasuna eta mugimenduen koordinazio urritasuna. Trápaga-osteokondrosiaren sintoma hauek orno-arteria prozesuan parte hartzen dutenean gertatzen dira, kanal berezi batean igarotzen diren orno-lepoko zeharkako prozesuetatik. Zuntz-ehuna eratzen da, ornoak desplazatzen dira, arteriaren odol-fluxua nahasten da - horrek garunaren eta zerebeloaren atzealdeko odol-hornidura hondatzea dakar.
- Ikusmen urritasuna, entzumen-galera eta mihiaren sorbaldura. Hauek zerebeloaren eta garuneko eskualde okzipitalako odol-horniduraren hondatze larriaren seinaleak dira, zerbikal eskualdeko osteokondrosiarekin.
Nola tratatu lepoko osteokondrosia?
Tratamendu puntualik gabe, osteokondrosia aktiboki garatzen ari da, eta askoz zailagoa izango da patologia negatiboak kentzea. Hau tratamendu konplexu luze baten laguntzarekin bakarrik egin daiteke. Medikuek tratamendu desberdinak agintzen dizkiete pazienteei:
- eskuzko terapia;
- laser esposizioa;
- huts-terapia;
- farmakopuntura;
- trakzio lehorra;
- estimulazio elektrikoa, etab.
Hainbat saiok mina kentzen laguntzen dute, baina tratamenduaren ikastaroa ez da horretan eten behar.
Lepoko osteokondrosiaren tratamendu kontserbadore arrakastatsurik ezean, pazientea ebakuntzara bideratu daiteke. Tratamenduaren iraupena ornoen kaltearen larritasunaren eta erabilitako metodoen araberakoa da. Arrakasta ere gaixoaren adinaren araberakoa da.
Tratamendu kontserbadoreak honako hauek dira:
- fisioterapia;
- fisioterapia;
- osteokondrosirako masajea;
- beste metodo batzuk (kortseak, bainu terapeutikoak, osteokondrosirako belar sendagaiak, etab. )
Medikuek tratamendu medikoetara jotzen dute areagotzeetarako, mina eta hantura azkar arintzeko. Posible da prozesu metabolikoak eta odol-zirkulazioa gorputzean estimulatzea zain barneko eta muskulu barneko injekzioen laguntzarekin.
Gimnasia terapeutikoa (LFK) osteokondrosirako ariketa berezien multzoa da, gihar-ehuna indartzea eta jarrera zuzentzea helburu duena. Gorputz-hezkuntzak aparatu lotailu-muskularra malgutzen du, orno arteko diskoen elikadura normalizatzen du, kortse muskularra eratzea sustatzen du eta ornoen karga murrizten du.
Fisioterapiak laserra, ultrasoinuak, eremu magnetikoak eta maiztasun baxuko korronteak erabiltzen dituzten prozedurak barne hartzen ditu. Teknika hauen erabilerak pazientearen errekuperazioa azkartzen eta beste prozeduren eraginkortasuna areagotzen laguntzen du. Droga-tratamenduak ez bezala, fisioterapia metodoek ez dute albo-ondoriorik.
Trápaga-eskualdeko osteokondrosiaren tratamendurako, batzuetan zerbikal-kortse berezi bat erabiltzen da, prebentzioan ere eraginkorra dena. Erreflexologia izeneko prozedura ondo frogatu da, zeinetan espezialistek eragina duten giza gorputzeko eremu hautatuetan. Bizkarrezurreko trakzioak zerbikal eskualdean eta artikulazioetan mina arintzen du, bere forma anatomikoa berreskuratzen eta orno arteko tartea handitzen laguntzen du.
Trápaga osteokondrosiaren prebentzioa
Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendu ikastaro baten ondoren, medikuen aholkuak jarraitu behar dira etorkizunean gaixotasunaren garapena saihesteko. Lehenik eta behin, gorputzaren posizioa kontrolatu behar duzu, bizkarrezurra gehiegi estutu ez dadin. Bizkarreko muskuluak luzatu ditzakezu.
Ezin duzu denbora luzez egon eta buruari bira zorrotzak eta okertu egin. ez altxatu pisuak besoak luzatuta, baizik eta eseri lehenik, karga hartu eta gero harekin altxatu. Pakete astunak edo beste gauza batzuk eskuetan eramaten dituzunean, aldatu eskua edo banatu zama uniformeki.
Kontrolatu zure postura lanean ari zaren bitartean. Ikasi erregularra egiten, gorputzaren posizioa aldatzen. Gogor ertaineko koltxoi batean lo egin beharko zenuke burko ortopediko batekin. Ohetik jaikitzean, makurtu eskuak bizkarra ez estutzeko.
Ariketa egin aurretik, beti edan edalontzi bat ur eta eraman oinetako erosoak soilik oinekin. Gorputza tolestuta dagoen posizio deseroso batean denbora luzez eserita egon ondoren, luzatu edo barran zintzilikatu.
Igeri egiteak gihar-kortsea ondo indartzen du, eta gogortze eta kontrastezko dutxak ere mesede egiten du. Jan dieta askotarikoa eta saihestu elikagai gantz eta gaziak. Hobe da haragi giharrak, zerealak, esnekiak eta barazkiak makurtzea.