Artikulazio txikien artrosia artikulazioen arteko kartilago geruza suntsitzen duen gaixotasuna da. Gaixotasunak eskuen eta hatzen artikulazioetan eragiten duenean, oinak. Artikulazio txikien artrosia artikulazio handiak baino ez da hain ohikoa. Gaixotasuna zahartzaroan garatzen da askotan.
Gaixotasunaren garapenaren mekanismoa
Artrosia periostioaren geruza azpikartilaginosoan odol-zirkulazioa hondatuta hasten da. Horregatik, kartilagoaren elikadura hondatzen da, elastikotasuna galtzen du, argaldu egiten da eta pitzadurak agertzen dira. Fluido sinovialaren kantitatea gutxitzen da, marruskadura handia dela eta, artikulazioak hanturatzen dira.
Artrosi progresiboa oso arriskutsua da. Eskuko edo oineko artrosiaren tratamendua garaiz hasten ez bada, artikulazioek forma itsusiak hartzen hasten dira eta mugikortasuna gal dezakete.
Gaixotasuna maiz gertatzen da emakumeetan menopausian. Emakumezkoen gorputzean, atzeko plano hormonala aldatzen da, estrogeno gutxiago sortzen da. Horregatik, gorputzak hezetasun handia galtzen du, eta horrek kartilagoak eta artikulazioak hauskorrago bihurtzen ditu.
Motak
Lokalizazioaren arabera, artrosia bi motatakoa da:
- eskuen eta hatzen artikulazioak.
- oinaren artikulazio txikiak, behatz lodia.
Eskuen eta atzamarren artikulazioen artrosia
Eskuetako artrosia sarritan aurkitzen da mekanografo, pianojole, programatzaile eta idazkarien artean. Gaixotasunak artikulazio interfalangeoetan eragiten du. Behatzen artrosiarekin, ehun artikularrak lehortzen eta pitzatzen dira. Larruazalpeko nodulu txikiak askotan agertzen dira eskuen artikulazioetan. Normalean ez dira desagertzen.
Gaixotasunaren aurrerapenarekin, hezur-ehuna trinkotu egiten da, eta haren gainak agertzen dira. Min handia eragiten dute behatzak mugitzean. Kasu aurreratuetan, pertsona batek eskua eta behatzak mugitzeko gaitasuna galtzen du.
Gaixotasunaren sintomak: hatzak mugitzean artikulazioetan kiskaltzea, ariketa egin ostean hatzetako mina, hatz artikulazioetan zigiluak, ehun periartikularraren hantura.
Oin artikulazioen artrosia
Oinaren artrosiak dantzari, dantzari, gimnasta, borrokalari, jauzilariei eragiten die. Gaixotasunak behatzen artikulazioetan eragiten du. Oinaren artikulazio txikietan hezur-eskaintzak agertzen dira. Hori dela eta, mingarria da pertsona batek bere oina mugitzea. Gaixotasunaren aurrerapenarekin, artikulazioen deformazioa oso nabaria da, pertsonak ia ezin du bere oina mugitu.
Behatz lodiko artrosia oinetako artrosi mota ohikoena da. Gaixotasuna izanez gero, "hezurra" bat sortzen da erpuruaren artikulazioaren eremuan. Behatz lodiko artrosia oinetako estuak erabiltzeagatik gertatzen da.
Oinaren artrosiaren sintomak: oinetako mina esfortzu fisikoaren ondoren, artikulazioetan murriztea mugimenduan, artikulazioen tamaina handitzea. Ibiltzean, pertsona bat herren egiten da, oinaren kanpoko ertzean makurtzen da.
Gertaeraren arrazoiak
Artrosia primarioa eta bigarren mailakoa da.
Artrosi primarioa artikulazioko kartilago-ehunaren arazoengatik agertzen da, hau da:
- nahasmendu genetikoak artikulazioko ehun kartilaginosoaren osaeran;
- artikulazioen hipermugikortasuna;
- displasia, oin lauak, oin zabala.
Bigarren mailako artrosia artikulazioetako kalteen eta beste gaixotasun batzuen ondorioa da. Bere arrazoien artean:
- lesioak, artikulazioen mikrotraumatizazioa;
- artritis akutua eta kronikoa, sinovitisa;
- nahaste metabolikoak, kaltzio, fosforo eta beste mineralen falta;
- gota, psoriasia, artritis erreumatoidea;
- diabetes mellitus eta sistema endokrinoaren beste gaixotasun batzuk.
Arrisku-faktoreak
Gaixotasuna agertzeko arrisku faktoreak hauek dira:
- herentziazko joera;
- lan fisiko astuna, karga handia atzamarren artikulazioetan;
- gehiegizko pisua, alkoholaren gehiegizko kontsumoa;
- takoi altuak dituzten oinetako estu deserosoak luzaroan erabiltzea;
- bizimodu sedentarioa;
- oinaren hipotermia.
Lanean hatz eta behatzen artikulazioak maiz estresatzen badituzu, edo artikulazio txikien artrosia pairatzen duten senideak badituzu, prebentzioan pentsatu beharko zenuke. Artikuluaren amaieran horri buruz hitz egingo dugu.
Sintomak
Oinaren, behatzen eta eskuen artikulazio txikien artrosiaren seinaleen artean:
- mina eskuetan, oinetan, bai baretzen dira, gero berriro sortzen dira;
- behatzak edo behatzak mugitzeak mina eragiten du;
- artikulazioak puztu, tolestu eta askatzen dira "crunch" batekin;
- artikulazioa inguratzen duten ehunen hantura;
- artikulazioen forma aldatzen da - loditzen dira, Heberden eta Bouchard-en noduluak agertzen dira;
- hatz-punten sentsibilitatea gutxitzea.
Artikulazio txikien artrosiaren faseak
Gaixotasunaren hiru fase daude.
- Gaixotasunaren lehen fasean hatz edo behatz artikulazioetan mina periodikoarekin batera da mugimendu aktiboan edo lanean. Atsedenaldiaren ondoren mina baretzen da. Artikulazioak pitzatzen has daitezke, haien ondoan hantura sor daiteke.
- Artrosiaren bigarren fasea. Gaixotasuna aurrera doa, mina areagotu eta etengabe bihurtzen da. Hatzen mugimenduek min egiten dute. Heberdenen eta Bouchard-en noduluak artikulazioetan sortzen dira. Haien itxura erredura eta minarekin batera dator. Hilabete batzuk igaro ondoren, gorritasuna eta hantura desagertzen dira, noduluak gogor bihurtzen dira.
- Artikulazio txikien artrosiaren hirugarren fasea da larriena. Behatzak eta behatzak deformatuta daude, ia ezinezkoa da mugitzea. Kaltetutako artikulazioaren inguruko eremua gorri eta puztu egiten da. Artikulazioetan mina zorrotza sumatzen da mugimenduan ez ezik, atsedenaldian ere. Pertsona bat zailtasunez ibiltzen da, eskailerak igo eta jaistea proba bihurtzen da berarentzat.
Diagnostikoak
Artikulazio txikien artrosiaren sintomak ikusten badituzu, ez atzeratu ortopedista baten bisita. Gaixotasuna hasiera batean senda daiteke. Bigarren eta hirugarren faseetan, bere garapena moteldu dezakezu.
Artikulazio txikien artrosia diagnostikatzeko, azterketa integrala behar da. Bere laguntzarekin, medikuak gaixotasunaren kausa zehaztuko du eta tratamendu eraginkorra aginduko du. Lehen hitzordua neurologoek eta ortopedistek egiten dute. Eskuen eta oinen artikulazioen artrosia zehaztasunez diagnostikatzen dute metodo hauek erabiliz:
- MRI. Erresonantzia magnetikoaren irudia
- Ultrasoinu azterketa (ekografia)
- Densitometria
- Elektrokardiograma (EKG)
- Eguneroko EKG monitorizazioa
- Gorputzaren azterketa medikoa (azterketa)
- "Smart Weight Loss" programaren barruan gorputzaren bioinpedantzia-analisia
- Laborategiko ikerketa
Nola tratatzen dugu artikulazio txikien artrosia
Ikuspegi integratuak gaixotasunari hobeto aurre egiten laguntzen du. Gure medikuek artikulazio txikien artrosia ez-kirurgiko metodoekin tratatzen dute. Gaixotasunaren garapena geldiarazten dute eta gorputz osoa sendatzen dute.
Lehen medikuak tratamendu indibidual bat agintzen dio pazienteari, artrosiaren kausa, egoera, adina, sexua eta gaixoaren gorputzaren ezaugarriak kontuan hartuta. Oin, esku eta hatzen artikulazio txikien artrosiaren tratamenduak hilabete eta erdi iraungo du gehienez. Pazienteak astean 2-3 aldiz egiten ditu prozedurak. Artikulazioetako mina baretu egingo da tratamenduaren lehen astearen ondoren. Tratamenduaren ikastaroa prozedura hauek ditu:
- Perkusio-bibrazio terapia gailuan
- Intentsitate handiko terapia magnetikoa
- Kinesioterapia isometrikoa Pilates metodoaren arabera
- Erresonantzia-uhin UHF terapia
- Fermatron injekzioak
Kliniketan artikulazio txikien artrosiaren tratamenduak artikulazioetako mina eta hantura arintzen ditu. Pazienteak odol-zirkulazioa eta kartilagoaren elikadura hobetzen ditu, kartilago-ehunen eta artikulazioen suntsipena gelditzen du. Gure medikuak gomendatuko dizu zer egin dezakezun gaixotasuna prebenitzeko.
Prebentzioa
"Osasun Lantegiko" medikuek aholkatzen dute elkarrekin arazoak saihesteko:
- gehiago ibili, korrika egin, igeri egin, ur aerobika egin, eskiatu;
- ez gehiegi hozten;
- zure pisuaren jarraipena egin;
- artikulazioetako lesioak saihestu;
- oinetako erosoekin ibiltzea.
Elikaduran, printzipio hauek betetzea gomendatzen dugu:
- jan aguakateak, pomeloak, kiwiak;
- mugatu tomateen, lekaleen kontsumoa;
- sartu kartilagoa, gelatina, baratxuria dietan;
- jan haragi koipetsu eta frijitu gutxiago, azukrea, txokolatea, kafea, galletak;
- utzi erretzeari eta alkoholari;
- edan gutxienez bi litro ur egunean.
Masoterapia
Eskuen eta hatzen artrosia saihesteko, egin ariketa hauek:
- Igurtzi palmondoak elkarrekin.
- Esku bateko atzamarrak bestearen hatzekin igurtzi, lehenik oinarritik iltzerako norabidean eta kontrako noranzkoan.
- Makurtu eta askatu behatzak 10 aldiz ukabila estutu gabe.
- Sakatu ahurrak ondo eta sakatu esku bateko hatzak bestearen gainean.
- Bereizi ahurrak eta jarraitu behatzak elkarren kontra sakatzen.